|
Sv: Hjeeelp!
Saus kan være smeltet smør, litt rømme, fløte, kraft som du jevner med eggeplommer eller ev. noe annet (ikke kok med plommer i).
Mener bestemt at du hver dag i fase 1 kan spise 2-3 ss rømme og en drøy dl fløte.
Det står at du kan drikke litt fløte (regner da med i kaffe) og at man i tillegg kan bruke fløte i matlagingen. Litt over 1 dl/dag tilsammen.
Sjekk i tråden under atkins induksjon, tillate matvarer eller reglene for induksjon, husker ikke helt.
Men burde du ikke rett og slett droppe de siste foseidmåltidene? Ev. spare de til senere? |