|
Sv: Hvorfor går jeg opp 800 gr på en dag?
Opprinnelig lagt inn av stinemarie, her.
Visst jeg har gjort noe feil så kan det vel være for mye merieri produkter. Som ikke var mye verken i går eller i dag og det kan være vanninntaket.
Uff, synes det er litt vanskelig jeg. For jeg holder meg jo under Karb grensa hver dag.
Opprinnelig lagt inn av stinemarie, her.
Jeg jeg spiser grønt til hver måltid 
Jeg titta litt på de to siste dager matinntak for deg, i går var det frukt til frokost og i dag var det peanøtter.
Ikke for å kritisere, men det er ikke mat anbefalt på ketolyse.
Råder det til å følge råda i starten fra ketolyseboka, det er viktig å komme godt i gang, slik at fettforbrenningen bli optimal |