|
Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?
hei,
er helt ny her inne. Og jeg har ALDRI klart å gjennomføre en slankekur i mer enn to dager. jeg blir helt gal, og skal spise det jeg ikke skal, for ikke å snakke om å ønske å spise mellom måltidene.
er denne slankekuren slik at du kan spise så mye du orker under hvert måltid, så lenge det ikke inneholder karbo?
Hvor mange ganger kan man spise om dagen? er det slik at en skal spise en best. antall ganger, eller er det slik at du spiser når du er sulten, og pøser på med fet mat ( slik min venninne sa til meg)?
Kan man spise senere på kvelden,altså ved 9 eller 10 tiden på kvelden? eller må man som andre slankekur gå rundt å sulte fra kl. 18?
vet ikke om jeg skal begynne, for jeg vet ikke om jeg klarer å holde ut. Om jeg begynner og sprekker etter noen dager, eller en uke - vil da all fettet jeg har fått i meg gjøre at jeg legger på meg?
Må jeg trimme i tillegg? hvor mye? |