|
Sv: Trenger hjelp!
Man skal jo ikke bli altfor skuffet om vekten står stille en periode. Da er det bare ekstra viktig å holde motivasjonen oppe. Plutselig løsner det igjen, og vekten går nedover. Det er ihvertfall det jeg har hørt.
Jeg har gått på Ketolysekuren i 3 uker nå, og gått ned 5,2 kg. Men er kjemperedd for at jeg spiser for mye fett! 
Vektnedgangen har stoppet opp, og jeg føler jeg spiser riktig i forhold til hva jeg har lest. Men det blir mye ost. Er det greit, eller bør man være forsiktig ettersom det er meieriprodukt? Jeg har blitt helt hektet på ost innrullet i westfalerskinke, og ingen av de inneholder noe særlig karbo. Noen som vet noe om dette? |