|
Sv: Ned 10 kg til jul: uke 41 - skravletråd
Familien min godtar det, og jeg prøver å forklare hvordan ketolyse fungerer, men det blir litt avansert. Da jeg var i bryllup i går hadde de kun kakekest etterpå, det var sikkert 15 forskjellige herlige kaker, men jeg nøyde meg med å spise innmaten på ostekake:-) (Mens vi ventet på serveringen stakk jeg på benistasjon og kjøpte baconpølse og en pakke ost som jeg brukte som lumpe. he he)
Teller alle karbohydrater? Orker ikke det jeg, spiser bare ikke kornprodukter, ris, poteter og godteri. Leste forresten i boka til Torkil at noen "sukkerfrie" pastiller blir gjort om til sukker i magen. Holder meg borte fra det jeg for å være sikker. Vekten går fort nå å får utslag på ketose hver kveld:-)
__________________
|