|
Sv: Ned 10 kg til jul: uke 41 - skravletråd
Takk for svar.
Nødvendigheten av karbohydrater er jo logisk sånn du forklarer det . takk takk.
Men jeg trodde det var et poeng å komme i ketose for å gå ned i vekt, men slik er det altså ikke ?? Er det da slik at vi først skal følge oppskriften til punkt å prikke, og så eventuelt regulere antall karb. opp eller ned for å finne det som passer best for den enkelte ?
__________________
|