[themonk]

Alle følelser er enten frykt eller kjærlighet.

Når det gjelder pusting er det mye dumt man kan gjøre. Det verste er å henge seg opp i hvordan man puster. Da blir man garantert anspent... etter en stund i alle fall. Det er mange østlige filosofier som lærer deg hvordan du skal puste, men det beste er å trene seg opp til ikke å måtte tenkte over hvordan man puster. Jeg har drevet med Qigong en stund, og det er vel og bra det, men jeg endte opp med å måtte modifisere pustingen litt, fordi det rett og slett ikke er noe lurt å kontrollere pusten på den måten.