[vito]

Opprinnelig lagt inn av SunnhetMedSirrup, her.

eller muskler?

Nei er nok fett. Da han har nøye kontrolert fett % og muskelmasse. Og muskelmassen har økt med 0.3 kg pga trening. Og fett % har rast ned. Noe som han ikke kunne greit på så kort tid selv.

Men nå tenkte jeg og kjøpe meg slik vekt som måler % av alt mulig. Så det var linket til en god vekt på den tråden om muskelmasse. Så tenkte jeg og prøve ut fordi jeg er nyskjerrig. Så får vel bare tiden vise om det var lurt eller ikke. Men jeg greier ikke og gå å tenke "en hvis det fungerer" og så la være og finne det ut

Og så er jeg lei alt den maten man spiser på ketose. Orker rett og slett ikke den mengde fett osv man skulle ha i seg for vær dag. Ble tilslutt kvalm og ikke noe serlig opplagt nettopp pga kvalmen og at jeg ikke hadde lyst på den type mat. Så godt med en pause fra det, og så prøver jeg noe nytt. Funker det ikke er det bare og vandre tilbake til ketose og lavkarbo . For lavkaro vet jeg fungerer. Så ikke noe problem og hoppe på etter en pause som jeg så abselutt trenger.