[Nitea]

Nå har jeg gått på EasyLife i 3,5 uke, og det går greit. Men har begynt å spise litt, ikke etter mix modulen, men har flettet inn en del fra ketylysekuren (nesten karbo-fritt).
Har dessuten kjøpt boka til Torkel P. Andersen, og kjenner at dette med lavkarbo er noe for meg. Jeg trener nå 3-4 dager i uken, kombi sykkel og vekter, men opplever at jeg nå står bom stille i vekta. Har også kjøpt ketostix da jeg trodde jeg hadde ramlet ut av ketosen, men den testet så fin og lilla så jeg er glad.
Hvorfor jeg begynte å spise 1 protein måltid, jo fordi jeg etter 2,5 uke kjente at sulten kom og var grusom (det var derfor jeg trodde jeg ikke var i ketose lengre), men det kan nok være at kroppen sier fra at den må ha mere næring enn de 500 kcal som kosterstatterne gir pr. dag når man trener slik jeg gjør.
I allefall, jeg spiser 1 måltid om dagen og er altså i ketose, så da venter jeg at vekten skal begynne å røre på seg igjen.
Fredag, like motivert og 8 kg. lettere på 3.5 uke.