|
Sv: Ned 10 kg til jul: uke 41 - skravletråd
Opprinnelig lagt inn av Elin, her.
Sliter litt med frokost. Orker ikke egg og bacon sä tidlig. Hva spiser dere til frokost?
Nå har jeg lest så mange steder her inne på forumet at på lavkarbo spiser man når man er sulten, (Ikke som når man teller kalorier hvor det er veldig viktig med frokost for å få i gang forbrenningen!) altså må du ikke spise frokost dersom du ikke orker det. Drikk masse vann istedet så spiser du når sulten tar deg  . Jeg hiver ofte bare i meg noen skinkebiter.
__________________
|