|
Sv: 3 uker og ingen resultater.
Opprinnelig lagt inn av YazzY, her.
Ja, kona lager de av cottage cheese, ost, egg og krydder.
Jeg har vært i sterk ketose i over en uke nå (100, 150++ mg/dl ketoner) og har enda ikke gått ned. Fader, så frustrerende. Er det normalt? Kan det være at noen ikke er skapt for å følge denne dietten? Jeg spiser ikke sukkererstatniger, drikker ikke sukkerfribrus.
Jeg har ikke gått ned mens jeg har vært i ketose, trolig fordi jeg spiser for mye. Jeg prøver nå å innta mindre matmengder pr dag (altså færre kalorier totalt sett) for å se om det kan løsne. |