Vis enkelt innlegg
Gammel 02-10-09, 09:44   #244
nalana
Seniormedlem
 
nalana sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
nalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt av

Sv: Ned 10 kg til jul. Hvem vil være med?

UKE 40! "Ned 10 kg til jul gjengen"
Lykke Li:
start: 75,0 kg_ mål: -13 kg Nå: 75 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Catzie:
start: 78,5 kg_ mål: -13 kg Nå: 77,5 kg sist uke: -1,0 kg_ hittil: -1,0 kg (2/10-07)
ThereseA:
start: 80,5 kg_ mål: -15 kg Nå: 80,5 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Elin:
start: 84,0 kg_ mål: -24 kg Nå: 84 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Anna:
start: 71,5 kg_ mål: -10 kg nå: 70,5 kg sist uke: -1,0 kg_ hittil: -1,0 kg
Aslaug:
Start: 79,0 kg_Mål: -10 kg Nå: 78 kg sist uke: -1.0 kg_ hhttil: -1.0 kg
Ketomamma:
Start: 90,0 kg Mål: -15 kg Nå: 87,4 kg Sist uke: -2,6 kg Hittil: - 2.6 kg (2/10)
Liv:
Start: 84,4 kg Mål:-10 kg Nå: 84,4 Sist uke: -0,0 kg Hittil: -0,0 kg
malleleo:
Start 108,1 kg Mål:-40 kg Nå: 107,4 Sist uke -0,5kg Hittil:-0,5 kg
Dinapo:
Start: 89,7 kg Mål:- 15 kg Nå: 89,7 Sist uke: -0,0 kg Hittil:-0,0 kg
grotingeling:
Start: 95,5kg Mål: -10kg Nå: 95,5kg Sist uke: -0,0kg Hittil: -0,0 kg
jannekristin:
Start:70.5kg Mål:-10.5 kg Nå:70.5 Sist uke:0,0kg Hittil 0,0 kg
marithja:
Start: 83kg Mål: -10 kg Nå: 73 kg Sist uke: -1 kg Hittil: 0,0 kg
Lurer*:
Start 0,0 kg Mål: -10 kg Nå 0,0 kg Sist uke: -0,0 g Hittil 0,0 kg
Kitt:
Start: 92,5kg Mål: -10 kg Nå 92,5 kg Siste uke: -0,0 Hittil 0,0
Nutta
start: 105 kg Mål: - 20 kg Nå: 105 kg Sist uke: 0 Kg Hittil: 0,0 kg
Kilo:
Start: 88,5kg Mål: -10kg Nå: 88,5 kg Sist uke: -0,0 kg Hittil: -0,0 kg
Anom:
Start: 85kg Mål: -10 kg Nå: 85 kg Sist uke: - 0,0kg Hittil: -0,0 kg
Lizzi:
Start: xx kg Mål: -10 kg Nå xx kg Sist uke : - 0 kg Hittil : 0 kg
Nalana:
Start: 94 kg Mål -10 kg Nå 93 kg Sist uke: -1.0 kg - Hittil: -1.0 kg
Charlott:
Start: xx kg Mål - 10 kg Nå xx kg Sist uke -0,0 kg Hittil -0.0 kg
Imali:
Start: 88 kg Mål - 15 kg Nå 88 kg Sist uke -0.0 kg Hittil -0.00 kg
Viclin:
Start: 78 kg Mål: -24 kg Nå: 76,9 kg Sist uke: +1,3 kg Hittil: -1,5 kg
Bæret:
Start: xx kg Mål: -31 kg Nå: 0,0 kg Siste uke: 0,0 kg Hittil: -21 kg
RitaE:
Start: 75 kg Mål: -13 kg Nå: 75 kg Siste uke: -0.0 kg Hittil: -0,0 kg
California Girl:
Start 76 kg Mål: -13 kg Nå: 74 kg Sist uke - 0,0 kg Hittil -2 kg
Rottis:
Start 79 kg Mål -19 kg Nå: 79,2 kg Sist uke: 0,0 kg Hittil: +0,2 kg


Ser mange av dere har skrevet mye høyere mål enn 10 kg her. Vil bare presisere at jeg også tilsammen skal ned mye mer enn 10 kg, men har i denne listen bare delmålet om 10 kg ned til jul. Ikke at det har noe å si at vi gjør dette forskjellig.

__________________
:sa Nalana
Replace one worry with another, thats the secret of life

Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste
nalana er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. Svar med sitat