god morgen greit med en liten ketosepause etter 6 mnd ja håper den nye mixen blir bra da og at vekt nedgangen fortsetter jeg er trøtt! men bare tilivakt og litt overtid så er det rett hjem til senga og sove noen timer. jeg tenkte jeg må prøve og trene litt snart, har liksom ikke hatt helt ork til det enda men trøster meg med at jeg har god bevegelse på jobb turer 3 ganger i uka og mye løping opp og ned trapper o.l. hva er planene deres for helgen? på lørdag tenkte jeg skulle unne meg litt drink kos. noen som vet om bacardi med smak kan drikkes? er det fortsatt 0 karbs? ha en god dag og en riktid fin helg alle sammen
