|
Sv: Karbohydrater - fett
Opprinnelig lagt inn av trollmamma, her.
Jeg kommer fortsatt ikke unna å være oppmerksom på hvor mange skiver ost jeg skjærer, etter mange år med GR-fokus.
Jeg tror det vanskeligste med dette er at man vet jo at man gaar ned paa Grete Roede ogsaa - det er aa holde seg der etterpaa som er vanskelig.
Jeg gaar ned en kilo i uken naar jeg trener daglig og spiser 1200 kalorier om dagen. Problemet kommer naar jeg er ferdig og er lei av aa vaere sulten konstant, da jeg legger paa meg - for jeg klarer meg ikke paa saa lite mat. Det er grunnen til at jeg prover meg paa lavkarbo - jeg vil holde meg nede i vekt. Men en stor del av meg vil heller telle kalorier... Det vet jeg jo at funker for aa gaa ned. |