Vis enkelt innlegg
Gammel 27-09-09, 19:55   #253
malleleo
Medlem
 
malleleo sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Stjørdal
Alder: 37
Innlegg: 213
malleleo er på en erverdig vei

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd

den blir stor da! i denne rekkefølgen

1 boks tomatpure(125 gr, 5 kbh per 100) har dette i bunn
1 boks bogskinke skjæres i tærninger og haes oppå puren
litt revet ost og oregano
kjøttdeig med tacokrydder(seff. heimlaga)
1 fersk skivet chaminjong
masse ost med pizzakrydder

salat og hvitløksdressing( boks rømme, litt majo, 3-4 fedd hvitløk, salt og pepper) til.

kan jo varieres masse denne lasagnen da

__________________
malleleo er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat