|
Sv: Noen som kan gi meg råd?
Opprinnelig lagt inn av Mina1, her.
Er helt ny i denne dietten. Jeg føler meg opplåst etter at jeg begynte... Er det noen som vet om anbefalinger i begynnelsen - til hva jeg skal spise til hvilket måltid?
Jeg sliter her nå, og føler jeg ikke finner ut av det selv om jeg likevel føler jeg har god oversikt over hva jeg kan, bør og skal spise... Likevel blir jeg faktisk usikker.....
Noen som har gode råd?
Hva har du spist til nå?
De fleste jeg har lest om opplever at de IKKE blir oppblåst (for det var det du mente?)med denne kosten.
Tenker at du kanskje har spist noe du ikke burde spise... |