[Charlotte1988]

Opprinnelig lagt inn av arnakristin, her.

Du bør nok kutte ut pepsi max, kunstig søtningsmidler har vist seg å være en faktor som kan hindre vektnedgang. Ved å drikke pepsi max opprettholder du søtsuge som vanligvis gir seg ganske fort. Husk eventuelt å ta kromtabletter som demper søtsuget. Får du i deg nok fett forresten, med nok fett i løpet av dagen så fyser jeg ikke på noe.

Hei til alle dere som lurer på pepsi max=)
Det står at det er lov å drikke så mye lettbrus man vil, selv er jeg også veldig avhengig av dette. For meg har dette ikke påvirket søtsuget på noen som helst måte, faktisk det motsatte, nemlig tilfredsstilt det.
Jeg gikk også ned hele 6 kilo den første uka, og det har ikke stoppet for meg, så fortsett å drikk pepsi dersom du liker dette. Man må ha noe godt å se frem til når man følger dette =)
Jeg snakket også en del med Thor Foseid(han som har startet dette) før jeg begynte, og han sa at står det lettbrus, så drikk lettbrus, ikke noe problem.
Jeg og min samboer har også kost oss litt ekstra noen dager med Atkins crisp sjokolade, og vekta den fortsetter å redusere seg for det. Så bare stå på alle sammen =)
Har dere vært på kurs? Hvis ikke er det veldig lurt, for man får vite en del om hva som skjer med kroppen under denne dietten =)

Mvh
Charlotte og Erik (to veldig fornøyde brukere)=)