|
Sv: Pålegg?
Opprinnelig lagt inn av Imse, her.
Ja, såklart, om du har flere år på å lære, det har ikke jeg... Men temmelig mange av oss som har ekstremt mange kilo å gå ned har faktisk prøvd egenkomponert og gått i fella og ikke fått det til. Man kan godt fdrive egenkomponert, men poenget er: les deg opp og få kunnskap og vit hva du driver med.
Men ellers er det nok kanskje forskjell på om man skal ned 10kg eller 60 kg, jeg tåler m*e mindre nå og må være veldig nø*e med hva jeg spiser, ellers går jeg ikke ned.
Flott at egenkomponert funka for deg, men husk vi er mange som har prøvd og ikke fått det til, selv med en del kunnskap i bakhodet.
Det var ikke meningen å være frekk eller noe, men husk at vi er flere som ikke har fått til egenkomponert. Og nå spurte hovedinnlegger etter hva hun kan spise og det er ikke helt lett å gi et godt svar på når hun ikke nevner hvor mange karber og hvor masse fett hun spiser i døgnet. Det er nemlig stor forskjell på ketogent kosthold og feks Fedon Lindberg.
Selvfølgelig vet jeg at ikke alle får det til, ikke alle får det til om de velger en spesiell "retning" heller. Jeg brukte ikke flere år, forstår ikke helt hvorfor du mener man må bruke flere år på å lære. Jeg mener man lærer underveis. Skulle jeg brukt flere år hadde jeg da aldri prøvd å "bække opp" andre. Jeg hadde 60 kilo å gå ned, jeg klarte det. Jeg ønsker bare å gi håp til andre som prøver det samme som jeg gjorde. Det ER mulig, og ved å fortelle om min erfaring ønsker jeg å gi mitt lille bidrag på forumet og kanskje bidra ørlite til at de ikke mister håpet  |