[jaimie_sophie]

Hei hei tilsammen

jeg er ny her og jeg vil gjerne lage son dagebøk.

Jag har byginnt på 23.7.09 med min annt kost, og jeg har nå 13,5 kg mindere

men nå bli jeg står de går litt opp og ned.

Nå vil jeg gjerne skrive hva jag har spist i dag.

Det der finnt hvis du kan skrive litt din instilling om min mat.

muesli 1 skive low carb brød med salmi

yoghurt med jodebær

1 hevetkeks

1 skive low carb brød med ss italiasalat

salat med agurk,tomat, sjampion, low carb majonaise

kyillingfilet

30 min crosstrainer

det er alt. skal vi se hva jag veie i morgen...