[fett å være slank]

Jeg er av samme "gammeldags" oppfattelse at fett ikke er bra for oss..
Har den "tradisjonelle" energifordelingen på plass, men lurer på hvordan den bør være når man er på ketolyse?
fett:??
karbohydrat:??
protein:??

Kan være at det står i en annen tråd, men har søkt og søkt og fant ingenting om det