|
Sv: Noen spørsmål fra en fersking :)
Hei!
Nå har du jo fått masse kloke svar her allt, men jeg vill bare si at jeg får veldig vondt i hodet når jeg kutter ut sukker/karbo.
Nesten som en slags karbo-abstinens.
Det er bare å holde ut, det går over. Hos meg tror jeg det varte i 3-4 dager hvor jeg følte meg helt elendig. Men etter det følte jeg meg bedre enn på evigheter!
Opprinnelig lagt inn av ikita, her.
hei.. jeg er helt ny på dette her.. følger ingen spes diett men planen er å holde meg under 20 karbo til dagen.
jeg er på min 2 dag i dag.. har hatt vondt i hode i hele dag.. er dette noe som kan komme av dietten? mener å ha lest at det kan bli litt sånn i begynnelsen..
var i middagselskap i dag. spiste pølse å brokkoli hehe.. men tok litt vaniljeis til dessert.. er det helt fy? når jeg skriver det inn i mat på data kommer det bare opp 2.1 karbo..
så lurer jeg litt på dette med brus å aspertan.. det er jo det i alle pepsi, cola og tab.. kan jeg drikke litt forde el skal jeg unngå aspartan helt?
masse spm her, men håper noen kan hjelpe meg litt 
__________________
|