|
Sv: HJELP meg litt dere erfarne damer og herrer
Torkil anbefaler salat hver dag for å få i seg nok ulike vitaminer og mineraler. Det er det eneste jeg har å utsette på menyet din - uten at jeg har veldig peiling. Kinakål er liksom ikke veldig næringsrikt...
Ellers husker jeg fra min tid som veier (har ikke vekt her i USA) at jeg fort svinger med 2 kilo etter hvor mye vann jeg har i kroppen og når jeg sist spiste. |