|
Sv: Noen spørsmål fra en fersking :)
Hei.
Du satser på en ketosebasert diett, virker det som?
Da anbefaler jeg deg å få tak i lesestoff, bøker (atkins, keolyse) på bibiliotek, lese godt for å forstå hva kuren(e) dreier seg om.
Det står om forskjellige filosofier i forumet her. Les der også
Å spise ketosebasert og samtidig raske karber er ikke forenelig med ketosebasert diett. Da kan du få motsatt virkning.
Det er viktig (mener jeg, av erfaring) å sette seg inn i hva dietten(e) faktisk dreier seg om. For å få forståelse, skjønne opplegget og ikke gå i feller  |