[Kin]

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Ja det kan bli vanskligere å lure kroppen slik Kan faktisk oppnå motsatt virkning også

Ja, det kan nok det. Men jeg tror jeg er en av de heldige her. Jeg går inn i ketose på en dag, hver gang. Og over de to siste årene har jeg nok vært i ketose... tja 5 ganger kanskje. Aldri over veldig lang tid da.

Men en ting jeg tror er vesentlig, det er faktisk hvordan vi tenker. Jeg tror at psyken har mye å si på hvordan kroppen reagerer. Og jeg tror at om vi er overforsiktige så kan det hindre kroppen i å "slippe" fett. Jeg mener ikke at vi ikke skal holde oss til kuren, for det er viktig å telle og følge med - men jeg har stor tro på å "tro at det virker". Merker at dersom jeg er svært stresset så tar jeg av mindre, da er det som om det stopper opp - for eksempel.