|
Sv: 3 uker og ingen resultater.
Opprinnelig lagt inn av YazzY, her.
Her forresten funnet denne linken som beskriver ketosetilstand og matvarene man kan spise: http://www.lommelegen.no/375619/ketose-og-slanking
Dvs. at jeg spiser riktig unntatt bananer og mais. Jeg tror at jeg fremdeles befinner meg i en lipolyse-tilstand, et skritt fra ketose 
Anbefaler deg å droppe brødet og frukten og maisen - sjekk så etter to dager om du ikke tisser rosa - deretter er du i. Du vil antageligvis få litt vondt i hodet når du går inn i ketose, kanskje føle deg litt slapp - det er helt normalt. Men jeg anbefaler deg også å lese mye mer om ketolyse. Det er viktig å sette seg inn i dette - skikkelig. For de tingen vi sier er alt for lettvint. Men det er også lett å lese seg til. Finne gode råd og gode oppskrifter |