|
Sv: 3 uker og ingen resultater.
Vil si at første målet er å lese deg opp og finne en vei du kan leve med. Dette er jo en livsstilsendring og da krever det litt forarbeid.
Lån bøker på biblioteket
Her er ett utvalg av bøker som kan være interessante + fedon sin bøker:
http://www.lchfnorge.no/lesestoff.html
Kolestorelt mitt har gått fra normalt til endel høyere på ketolyse og jeg har vært i ketose hele tiden så tror nok dette er litt indivduelt.
Men som Kin sier: Ligger du veldig høyt på fett og ikke teller karbs (ligger relativt høyt på dette også) så vil nok ikke resultatene komme. |