Begynn på basic'en du vennen! Det er viktig i Pilates å trene sakte og riktig og med kontroll. Gjør denne først, og når du har full kontroll kan du begynne på neste.
Håper det blir ukentlige treningsrapporter på radioen min...
Til inspirasjon:
__________________
Marianne
I expand my life to include the possibilities of miracles!
|