[gunlan]

Hmfff! Opp 700g denne uka, men har vært på langhelg i Berlin og der ble det jo endel vindrikking...håper derfor at disse 700 gramene detter av igjen uka som kommer, og at det ikker er en vedvarende trend.

Men, fikk shoppet masse nye klær i Berlin - 15 kg ned krever jo ny garderobe, og jeg shoppet med god samvittighet. Kom inn i størrelse 36 og S nå . Før jeg fikk barn så brukte jeg jo 38 - så selv om jeg veier litt mere enn da så er nok kroppen tilbake og vel så det!!! Er jo bedre trent enn da, så det kan jo være en lurendreier i forhold til kiloene

Start 20. juli
20.07: 70,9
27.07: 68,9 - 2 kg
03.08: 68,3 -0,6 kg
10.08: 67,7 -0,6 kg
17.08: 66,6 -1,1 kg
24.08: 66,2 -0,4 kg
31.08: 65,9 -0,3 kg
07.09: 64,6 -1,3 kg
14.09: 64,7 +0,1kg
21.09: 65,4 +0,7kg

-5,5 kg på ni uker
(Gikk ned 9 kg ila vinteren med trening og lavere kalori inntak (startvekt 80kg) - begynte på ketolyse 20. juli (startvekt 70,9))