[tulla]

Opprinnelig lagt inn av ikita, her.

hei.. jeg er helt ny på dette her..Begynner i morgen
jeg går ikke på noe spesiell kur, bare lav karbo generelt.. vet ikke om det er så lurt men har lest så mye om de forskjellige kurene at jeg blir helt koko... så jeg starter opp å skal prøve å holde meg til 20 karber om dagen.. så får vi se hvordan det går.. har baka knekkebrød i kveld så nå er jeg klar til å starte morgendagen hehe.. er vel helst frukosten jeg sliter mest med, klarer ikke salat eller egg hver dag .. men de knekkebrøda var faktisk helt spiselige

Jeg gjorde som deg, gikk ned ved å gå min egen veg. "Egenkomponert" som man sier det her inne
Leste mye, både i ukeblader, bøker og på nettet. Gikk ned nesten 60 kilo, og er kjempefornøyd med det jeg klarte. For meg var det nok den "riktige" veien å gå, jeg var ikke "låst" til antall karbo eller kalorier. Jeg veide meg ofte og lærte kroppen å kjenne så godt at jeg etterhvert visste hva jeg kunne, og hva jeg ikke kunne spise.

LYKKE TIL på veien nedover!