[klompenmio]

Jeg tror jeg kanskje spiser litt for mye.
Pleier å spise to oopsielapper til frokost og det samme til lunsj. Har smør og pålegg på og agurk.
Til mellommåltid har jeg ofte litt ost, skinke eller en lapp.

Jeg spiser mye til middag, sikkert en mellom en to eller trehundre gr kjøtt eller fisk. Stort sett alltid med brokkoli og blomkål ca 200gr. Alltid fet saus

Noen morgener har jeg spist gele med fløte til frokost. Får til tider så nok av egg,og jeg syns gele og fløte metter godt. Er vel ikke noe særlig med karber der eller?

I går bakte jeg nøttemuffins.I går spiste jeg to muffinser med salami til frokost. Det var altfor mye. Idag spiste jeg en,og det var helt passe. De metter veldig godt,og jeg får en følelse av et brødmåltid.

Er første gang jeg slanker meg på denne måten, og er usikker på mye.
Ser det er noen her inne som jevnt og trutt går ned hver uke,og skulle ønske jeg visste hva som var den sikre måten ti lå oppnå dette.