|
Sv: Holder på å bli ko-ko i hodet
Jeg kjenner meg veldig godt igjen i din frustrasjon! Jeg ble både forvirret og smådeppa en stund fordi jeg leste så utrolig motstridende info, både herinne og ellers på nettet. Løsningen for min del var å lese ketolyseboka én gang til, og holde meg langt unna nettet før jeg følte meg litt mer sikker på hva det var jeg holdt på med. I ettertid har det vist seg at det som passer best for min del er en viss blanding av ketolyse og det skaldemann skriver. Så mitt råd er: Les deg opp på én retning og la vær å lete "overalt" til du vet hva den retningen dreier seg om, finner du så ut at den eventuelt ikke passer til deg, så les en annen. Men IKKE les mange samtidig. 
Masse lykke til! For det er én ting jeg har blitt sikker på: Lavkarbo er sunt og godt for meg, kroppen og psyken min  |