Vis enkelt innlegg
Gammel 09-09-09, 10:06   #19
Sandrine
Medlem
 
Sandrine sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Innlegg: 52
Sandrine er en juvelSandrine er en juvelSandrine er en juvel

Sv: Potet,gulrot,blomkål og brokkoli

Du kan også ta den helt ut og lage Sellerirotmos hvis du liker denne grønnsaken...

  • Del opp sellerirot i biter og kok dem i litt salt (ca 10-15 minutter).
  • Hell av vannet og tilsett ca 25 g smør pr. 100 g sellerirot.
  • Bruk stavmikser til du har en passe glatt mos. (På et punkt i prosessen ser dette ut til å være altfor lite selleri og altfor mye smør...)
  • Krydres med f.eks. muskat.
Jeg levde lenge i villfarelsen om at sellerirot hadde mye karber (det er bare 2,8) og bare egnet seg i lapskaus. Nå er dette blitt min nye broccoli.

__________________
Discipline is remembering what you really want...
Sandrine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins - vedlikehold Svar med sitat