|
Sv: Hvordan kan jeg være i ketose uten å brenne fett?
Opprinnelig lagt inn av Gracella, her.
Man kan ha ketoner i urinen uten å være i ketose.
Jeg testet stixene mine på mannen da jeg var i begynnelsen på ketolysekuren og han fikk utslag!
Fet mat og alkohol kan gi utslag var det jeg fikk vite da jeg spurte her inne.
Kan du legge ut noen dagsmenyer?
Hm. Da er kanskje svaret på spørsmålet mitt at jeg rett og slett ikke er i ketose.
Jeg spiser omtrent dette:
Frokost: 1-2 egg + 30-40 g bacon
Lunsj: Salat med fetaost og avocado
Middag: Kjøtt/fisk + noe grønnsaker, f eks smørstekt broccoli
Kvelds: middagsrester/ost/kjøttpålegg/ litt pisket krem/bacongull |