|
Sv: Lavkarbo yoghurt!
Opprinnelig lagt inn av SunnhetMedSirrup, her.
smaker det noe godt med kansje eggeplomme oppi ? 
uhm.. fløte+sukrin+eggeplomme+tyrkisk yoghurt= nam?
det er vel som is+yoghurt.. 
Jeg har fløte, helt egg, tyrkisk youghurt, extra vigin olivenolje og en eller annen smakstilsetning, i det siste har det vært frossen avocado, kanel og kanskje en terning honningmelon (6karb\100g) eller annen relativt lavkarbo frukt jeg finner i frysen... (Har fryst overmoden frukt ei stund, så har et utvalg av ulike melontyper, banan  , fersken og aprikos)
__________________
2002-2003: Ned over 20 kg ved å spise lite kalorier...
Målet var å komme ned i matchvekt, men stoppa 5kg fra...
2003-2009: Opp 8 kg, lavt kaloriinntak fungerer dårlig
2009- : Prøver lavkarbo 
|