Jeg satser på en miks av sykling, gåing, pilates, yoga og styrketrening i september Setter opp totalmål i minutter, enklest å følge opp da Spetembermål: trening 800 minutter Skriver opp "formel" for å komme fram til målet, er ikke ingeniør for ingenting : 1* sykling (50 min), 1*spasertur (60 min), 1*yoga/pilates (90 min), 1* styrketrening(30 min) pr uke, over 4 uker (- slakk) 200 *4 = 800 minutter) Status 1/9 : 30/800 minutter