Vis enkelt innlegg
Gammel 01-09-09, 01:57   #13
Vaffel
Medlem
 
Vaffel sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2005
Hvor: Trøndelag
Alder: 58
Innlegg: 365
Vaffel har en fantastisk aura rundt segVaffel har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Veldige variasjoner i vektnedgangen her ...

OK... så du vil ned 17 kg innen 7.januar, og du har gode grunner for dette målet. (Jeg har erfaring på dette feltet og forstår deg.)

Jeg vil si at et ketogent kosthold (som f.eks Ketolysekuren) er ditt aller beste håp for å få dette til, siden du har pcos osv. Dermed er det jo bare å brette opp ermene, sette i gang, og gjøre ditt aller beste. Det er meget mulig du klarer det, nemlig, men det kan ingen garantere før du har forsøkt.

Det å være målbevisst, konsekvent, utholdende... og å sette inn en stor innsats (f.eks når det gjelder kunnskap om kuren og mosjon) gir gode odds for å lykkes. Bruk energien på dette. Men å stresse og ha panikk vil bare ødelegge sjansene og bremse vekttapet... ikke bruk energien på det.

Kjør på og lykke til!

__________________




Vaffel er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Foreløpig moderat/restrektiv lavkarbo. Svar med sitat