[klompenmio]

Jeg har nettopp bgynt på ketolysekur, og i dag har jeg laget en tunfisksalat som ble veldig god. hakket småbiter av agurk, paprika,rødløk, sjalottløk salatblader. Rørte dette ut med creme fresh og tilsatte tunfisk, salt og pepper.

Men...jeg er ny i dette, og er veldig usikker på hva jeg egentlig kan spise av fett...Er d et helt greit å spise creme fresh og fløte hver dag??