[Gladjenta81]

Opprinnelig lagt inn av Bulldog, her.

Først og fremst bør du slutte med situps.
Her er noen bedre alternativer: http://www.tmuscle.com/readArticle.do?id=990092

Kanskje et dumt spørsmål, men må bare spørre Hvorfor bør man slutte med situps? Jeg driver og gjør dette hver dag jeg. Minst 100 om dagen på ball. Det hørtes ut som om det kunne være med på å ødelegge noe. Er det det som har gjort at jeg ikke har noen særlig vektnedgang lenger, men står så og si på stedet hvil?