|
Sv: Start august
Har veiedag på mandager, men har ikke vært her inne siden...
Har nå gått ned 5,4 kg på to uker, og er skikkelig spent nå til mandag.... Klarer nemig ikke å ungå å veie meg hver dag.... og resten av uka hr vekta stått stille!!!!
har hatt noen dager nå hvor jeg har vært kikkelig lei og ikke noe som frister i maten  Men har bitt tenna sammen og ikke spist noe jeg ikke kan! Bruker stix og har vært i ketose hele tiden!
Men lurer på om jeg spiser litt lite....
Frokost: en neve hasselnøtter eller 1 egge- og baconmuffins
Lunsj: 1 egge- og baconmuffins ev. middagsrester
Middag: Som regel rent kjøtt og salat (salat, tomat og agurk), dressing. eller taco (uten lefse/shell så klart) eller ostelasagne.
Kan noen ganger være veldig sulten før neste måltid, så tenker selv at dette er for lite.... |