Vis enkelt innlegg
Gammel 28-08-09, 11:19   #1
Levita
Medlem
 
Levita sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 422
Levita er en juvelLevita er en juvelLevita er en juvel

Levitas lakseform

Kanskje en tilsvarende oppskrift finnes her fra før, men eg freister lykkja

En laksefilet per pers
Grønnsaker i biter etter ønske, f.eks. paprika, løk, brokkoli, hvitløksfedd..
Pittelitt karri
Olje
Revet fersk ingefær
Revet hvitløk
1-2 skiver gulost per laksefilet

Kutt grønnsakene i passe biter og legg i ei form, dryss på et ørlite snev av karri (jeg er "karridama", men akkurat til denne retten liker jeg at det bare er et hint) og en skje eller to med olje. Legg laksefiletene på toppen, pensle dem med en blanding av olje, ingefær og hvitløk (pass på at du pensler nok og får med litt godt med biter av revet ingefær og hvitløk på hver). Legg osteskivene på laksen og stek i ovnen på ca.200 grader til laksen er slik du liker den (20-25 minutter kanskje? Tid, mål og vekt er ikke min sterke side, kan ikke følge en oppskrift til punkt og prikke noen gang... )

Levita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat