|
Hvor viktig er egentlig grønnsaker ...?
i boka "slank med ketolysekuren" skriver torkil at denne kuren ikke kan bli gjenomført uten grønnsaker og salat hver dag.
for og få dekket behover for vitaminer og mineraler, og for og oppnå og opprettholde maksimal fettforbrenning.
hvor viktig er det på LCHF ? har liksom aldri tenkt så mye på det.. skal jeg bare spise en tomat til hvert måltid..? som måltidet blir 5k/25p/70f ?
__________________
|