[Fungirl]

Du må veie hver del av salaten for å vite hvor mange karbs det er i, helt umulig for oss å gjette dessverre.

Fløte bør du kutte helt spør du meg, 1 dl kan være mer enn nok til at det stopper opp. Selv bruker jeg ikke så mye mer pr dag, men har nå valgt å kutte det.

Og hvis du sier at du SKAL ned til jul så stresser du kroppen ubevist og dette kan også føre til at kroppen holder på vekta.