[Nuppe]

Jeg har gått opp det jeg gikk ned!!!

første halvannen uka gikk jeg ned 3 kg, nå er vekta tilbake til der jeg startet!!

jeg drikker og spiser det samme som jeg har gjort hele tiden, og nå er det like før jeg slutter, jeg får nesten panikk.

Jeg spiser kyllinglår, eggeting bacon, sånne pølsebiter med 0 karber, ost, smør,rent kjøtt, fisk. Har minsket på grønnsakene, prøver å bare spise fett og proteiner, med unntak av kremfløte i kaffen.

Ikke har jeg gått spesielt mye ned i magemål, KANSKJE en cm...

HJELP Hva skal jeg gjøre???

Spiser noen ganger mye og sjeldent, andre ganger lite og ofte, har forstått det som at men skal spise når man er sulten og gi seg når man er mett.

Jeg har vært i ketose hele tiden, og jeg drikker 2-3 liter vann om dagen

Dette er kriiiise for meg...