|
Sv: ~ Juli - veietråd ~
Startvekt 20. juli: 70,9
27. juli - 68,9 - 2 kg
3. august - 68,3 -0,6 kg
10. august - 67,7 -0,6 kg
17. august - 66,6 -1,1 kg
24. august - 66,2 -0,4 kg
-4.7 kg på fem uker 
(Gikk ned 9 kg ila vinteren med trening og lavere kalori inntak (startvekt 80kg) - begynte på ketolyse 20. juli (startvekt 70,9))
Sist redigert av gunlan : 24-08-09 kl 10:05.
|