|
Sv: Omvendt tap av muskler ...
Opprinnelig lagt inn av SunnhetMedSirrup, her.
jojo , vet at mesteparten av det en går ned i vekt er muskelmasse på et generelt "sulte" kosthold..
( ikke ta det der direkte )
men en må vel trene styrke for og bygge muskler ?
Ikke hvis du har lav muskelmasse fra før. Husk på at lavkarbo er vektregulerende, da vil den også gjerne normalisere muskelmassen din.
En annen ting er at svært overvektige bærer på så mange kg at de kan få høyere muskelmasse bare ved normal aktivitet 
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|