|
Sv: Når blir det for mye fett?
Opprinnelig lagt inn av Dreamy, her.
Paris: Vet du hvor mye karbo du spiser?
Du skriver at du følger Lindberg, men med minst mulig karbo...?
Du skal være forsiktig med fett hvis du spiser "mye" karbo.
Jeg spiser grønnsaker - men har kuttet ut rotgrønnsaker som feks gulrot. Ellers spiser jeg mat som kun har maks 5 g karb pr 100 g. Hvor mye summen blir har jeg ikke veid...er litt dårlig på veiing og spiser kanskje store porsjoner. Men i går og i dag har jeg egentlig ikke følt meg så sulten. No spiste jeg nettopp bare en Fedon-bar (den har jo over 20 karb pr 100 g da...) men det er fordi jeg måtte stikke i en fart akkurat når jeg skulle lage middag, og tenkte det var bedre enn å reise sulten og kanskje bli fristet av brownies eller noe anna når jeg kom heim
Men vet ikke om dette var svar på spm?
Tusen takk for at du gidder hjelpe meg! |