|
Sv: bringebær.....??
Opprinnelig lagt inn av marithja, her.
Ser mange koser seg med bringebær her- er det noe spesielt med det siden "alle " spiser det ?? Er det noen andre bær jeg kan spise? blåbær?? Jeg elsker blåbær nemlig.....Jordbær har jeg vel fått med meg ikke er så lurt.....SAVNER faktisk frukt og bær!! Så nevn gjerne frukt man kan spise også hvis dere vet noen.....
Bringebær har minst karber pr 100 gram, så enkelt er det.
Du kan selvfølgelig spise litt blåbær, jordbær, bjærnebær, multer, tyttebær osv, men sjekk hvor mye karber du får i deg. (og da bør du veie opp hvor mye bær du tar...)
Jeg har spist epleskiver, melonskiver og appelsinbåter uten å gå ut av ketose, men det er ikke noe jeg gjør hver dag. |