Hei Har spist lavkarbo i over 3 mnd nå og er fornøyd med det. Problemet mitt er at når jeg trener intervall så holder jeg ikke lenge på maks, kanskje 11/2 til 2 min før eg må senke tempoet. Dette er jogging. Har drevet aktivt med idrett lenge så det er ikke det. Intervall har jeg derimot ikke gjort så mye av (liker det egentlig ikke) men skal kondisen bli bedre så er det vel det som må til Det føles som om jeg ikke klarer å få ut nok energi til å jobbe på spreng. Jeg er vel mer også av dn utholdenhets typen som kan løpe langt i moderat tempo Noen som kan gi meg gode råd???