|
Sv: Er det noen LCHF'ere her?
Altså, er LCHF EN diett, på linje med at Ketolyse er det, South Beach etc?
Betyr ikke bare LCHF rett og slett et kosthold med lite karbohydrater, og mere fett? (Low carb, high fat).
Jeg har liksom tenkt/forstått det slik, at LCHF rett og slett er en samlebetegnelser for et kosthold med lite karb/mye fett.
(Og disse egne benevnelsene på ulike diettene/kostrådene (Skaldemann , Atkins, og Ketolyse for den del) bare betyr at her har noen laget en spesiell "fasit" på HVORDAN ete lavkarbo, og gjerne tjener penger på det  )
Eller har noen nå " tatt patent" på forkortelsen Low Carb/High Fat, og markedsfører det som EN unik spesiell måte å leve LK på? |