|
Sv: Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april?
Her er det ikke mye liv for tiden, men her er mine oppdateringer:
UKE 0 : 110 kg - startdato
UKE 1 : 106 kg - ned 4 kg
UKE 2 : 105 kg - ned 1 kg
UKE 3 : 105 kg - ned 0 kg
UKE 4 : 104 kg - ned 1 kg
UKE 5 : 103 kg - ned 1 kg
UKE 6 : 101,8 kg - ned 1,2 kg
UKE 8 : 100,1 kg - ned 1,7 kg
UKE 9 : 98,8 kg ned 1,3 kg (snikveiing før lavkarbofridag)
UKE10: 99,8 kg - opp 1 kg
UKE12: 96,0 kg - ned 3,8 kg
UKE14: 95,2 kg - ned 0,8 kg
UKE16: 94,4 kg - ned 0,8 kg
Totalt ned 15,6
Det går sakte men sikkert rette veien. Har ventet lenge på at det skulle stoppe opp og gå seinere og nå har det gjort det. Kanskje kroppen klarer henge bedre med etterhvert som tempoet roer seg. Den siste måneden har jeg kun gått ned 1,6, men helt ærlig så synes jeg ikke det er så lite så motivasjonen er fortsatt på topp. |